Liels zemeņu ievārījums
0
3192
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
225,4 kcal
Porcijas
5 ports.
Gatavošanas laiks
1 d.
Olbaltumvielas *
1 gr.
Tauki *
0,5 gr.
Ogļhidrāti*
69,9 g
Aromātisks zemeņu ievārījums ar veselām ogām ir ļoti populārs daudzās ģimenēs. Papildus tam, ka zemeņu ievārījums, tāpat kā pašas svaigas ogas, ir ļoti garšīgs, tas ir arī labs mūsu ķermenim. Tās lietošana palīdz stiprināt imunitāti, palielina asinsvadu sieniņu elastību, normalizē uroģenitālo sistēmu un daudz ko citu.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Pēc noteiktā laika atkal ielieciet ievārījumu uz uguns, uzvāra, izslēdziet plīti, atdzesējiet ievārījumu. Atkārtojiet šo darbību vēl vienu vai divas reizes. Ogas pēdējo reizi pēc vārīšanas vāra vēl 5 minūtes. Izklājiet zemeņu ievārījumu sausās sterilizētās burkās un sarullējiet, atstājiet dienu istabas temperatūrā, pēc tam ievietojiet vēsā vietā.
Labu apetīti!