Piecu minūšu ērkšķogu ievārījums
0
8244
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
187 kcal
Porcijas
0,6 l.
Gatavošanas laiks
4 h
Olbaltumvielas *
gr.
Tauki *
gr.
Ogļhidrāti*
4,8 gr.
Ērkšķogs ir garšīga un veselīga oga, kas satur lielu daudzumu vitamīnu un uzturvielu. Lai ērkšķogas saglabātu ziemai, varat iesaldēt ogas vai pagatavot ātru piecu minūšu ievārījumu, kas saglabās visas ērkšķogu derīgās īpašības. Tātad, sāksim darbu.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Ievārījuma burkas jāsterilizē cepeškrāsnī, mikroviļņu krāsnī vai virs tvaika 10-12 minūtes. Vāra vākus. Ielieciet ievārījumu uz burkām ar koka karoti, pagrieziet vākus, apgrieziet burkas otrādi, pārklājiet ar dvieli un atstājiet ievārījumu atdzist istabas temperatūrā. Kad ievārījums ir pilnīgi atdzisis, varat burkas ievietot ledusskapī. Smaržīgais piecu minūšu ievārījums ir gatavs, laba apetīte!