Zīdkoka ievārījums bez cukura
0
1180
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
60,5 kcal
Porcijas
1 ports.
Gatavošanas laiks
7 h
Olbaltumvielas *
0,8 gr.
Tauki *
0,5 gr.
Ogļhidrāti*
10,5 g
Ar noteiktām kontrindikācijām cukura pārpalikums produktos ir pilnīgi bezjēdzīgs. Baltā oga satur pietiekami daudz fruktozes, kas kārumam piešķir dabisku saldumu un to var iekļaut pat diabēta slimnieku uzturā. Ir nepieciešams sagatavot šādu ievārījumu ūdens vannā, lai to varētu ilgstoši uzglabāt.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Ielejiet šķipsniņu citrona sterilā burkā un pievienojiet ogas. Ievietojiet trauku ūdens vannā piemērotā katliņā, ielejot ūdeni līdz pleciem. Kad oga uzvārīta, atlaižot sulu, vairākas reizes pievienojiet to burkai. Kad nogulsnes ir beigušās, izņemiet trauku un aizveriet to ar vāku. Apgrieziet un pārklājiet ar segu, lai uz nakti lēnām atdzistu.
Labu apetīti!