Upenes bez vārīšanas, biezeni ar cukuru

Top 10 visbiežāk izmantotās ievārījuma sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Upenes 44 1 0.4 7.3
Smalkais cukurs 399 0 0 100
apelsīns 43 0.9 0.2 8.1
Pārtikas želatīns 355 87.2 0.4 0.7
Citrons 34 0.9 0.1 3