Vīģu ievārījums ar citronu

Top 10 visbiežāk izmantotās ievārījuma sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Svaigas vīģes 54 0.7 0.2 12
Citrons 34 0.9 0.1 3
Citronu sula 33 0.6 0.2 3.9
Rabarberi 16 0.7 0.1 2.5
Āboli 47 0.4 0.4 9.8
sarkanais sīpols 42 1.4 0 9.1
Žāvētas aprikozes 241 3.5 0.8 51
Rozīnes 286 2.3 0.5 64.7
Koriandrs 299.5 6.2 17.8 13.1