Ērkšķogu ievārījums ar blenderi

Top 10 visbiežāk izmantotās ievārījuma sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Ērkšķogs 45 0.7 0.2 9.1
Smalkais cukurs 399 0 0 100
apelsīns 43 0.9 0.2 8.1
Citrons 34 0.9 0.1 3
Sarkanās jāņogas 43 0.6 0.2 7.7
Upenes 44 1 0.4 7.3
Pārtikas želatīns 355 87.2 0.4 0.7
Aprikozes 44 0.9 0.1 9
Avenes 46 0.8 0.5 8.3