Aveņu ievārījums piecas minūtes

Top 10 visbiežāk izmantotās ievārījuma sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Avenes 46 0.8 0.5 8.3
Sarkanās jāņogas 43 0.6 0.2 7.7
Citronu skābe 22 0.5 0.3 6.5
Upenes 44 1 0.4 7.3
Pektīns 155 1 1 35
Agara agars 378 8.5 0.3 83
Ērkšķogs 45 0.7 0.2 9.1
Citrons 34 0.9 0.1 3
Zhelfix 109 0.9 0 26.4