Ziemai ievārījums no āboliem un bumbieriem

Top 10 visbiežāk izmantotās ievārījuma sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Bumbieris 47 0.4 0.3 10.3
Āboli 47 0.4 0.4 9.8
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Kanēlis 208.8 2 1.2 27.5
Citrons 34 0.9 0.1 3
Citronu sula 33 0.6 0.2 3.9
Plūmju zila 49 0.8 0.3 9.6
Badians 337 18 16 50
ābolu sula 48 0 0 17
Valrieksts 656 16.2 60.8 11.1