Zemeņu piecu minūšu ievārījums ar veselām ogām

Top 10 visbiežāk izmantotās ievārījuma sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Zemeņu 41 0.8 0.4 7.5
Meža zemene 38.1 0.9 0.4 9
Citronu skābe 22 0.5 0.3 6.5
Citronu sula 33 0.6 0.2 3.9
Agara agars 378 8.5 0.3 83
Citrons 34 0.9 0.1 3
Pārtikas želatīns 355 87.2 0.4 0.7
Pektīns 155 1 1 35
Svaiga piparmētra 49 3.7 0.4 0