Sarkano jāņogu piecu minūšu ievārījums

Top 10 visbiežāk izmantotās ievārījuma sastāvdaļas

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Sarkanās jāņogas 43 0.6 0.2 7.7
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Avenes 46 0.8 0.5 8.3
Pektīns 155 1 1 35
Ērkšķogs 45 0.7 0.2 9.1
Irga 47 0 0 11.4
Pārtikas želatīns 355 87.2 0.4 0.7
Upenes 44 1 0.4 7.3