Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Uzkodas
  3. ➠ Uzkodas
  4. ➠ Ābolu banānu pankūkas

Ābolu banānu pankūkas

0
1265
Virtuve Pasaule
Kaloriju saturs 161,1 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 20 minūtes.
Olbaltumvielas * 6 gr.
Tauki * 6,4 gr.
Ogļhidrāti* 36,5 g
* uz 100 gr. produkts
Ābolu banānu pankūkas
Saturs

Neticami vienkāršas un gardas pankūkas nāk ar banānu un ābolu piedevu. Augļu pildījums padarīs jūsu mājās gatavotu desertu īpašu. Izmēģiniet rīta tējas ēdienu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 8
Sarīvē banānu vai sasmalcina blenderī. Mēs izklājam iegūto masu dziļā bļodā.
solis 2 no 8
Ābolus nomizo un izlaiž cauri rupjai rīvei. Viegli izspiediet no sulas un uzlieciet to uz banāna.
solis 3 no 8
Sadaliet olu līdz sasmalcinātiem augļiem, pievienojiet cukuru, cepamo pulveri un miltus.
solis 4 no 8
Mēs sākam rūpīgi mīcīt masu ar dakšiņu.
solis 5 no 8
Pēc enerģiskas mīcīšanas jums vajadzētu iegūt biezu mīklu.
solis 6 no 8
Ielieciet maisījumu pannā, kas uzkarsēta ar eļļu.
solis 7 no 8
Cepiet pankūkas katrā pusē 1-2 minūtes, līdz veidojas garoza.
solis 8 no 8
Uz šķīvja pārnesiet grauzdētas ābolu-banānu pankūkas. Ja vēlaties, mēs pievienojam augļu gabaliņus vai skābo krējumu. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *