Ābolu un bumbieru biezenis bez cukura bērniem ziemai

0
373
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 47 kcal
Porcijas 1 l.
Gatavošanas laiks 85 minūtes
Olbaltumvielas * 0,4 gr.
Tauki * 0,4 gr.
Ogļhidrāti* 10,1 gr.
Ābolu un bumbieru biezenis bez cukura bērniem ziemai

Smaržīgs deserts, kas gatavots no sezonas dahas augļiem bez cukura piedevas, ir iecienīts ziemas augļu pagatavošanā. Tā kā jūs to varat ēst ar karotēm, bez sirdsapziņas pārmetumiem un vispār neuztraucieties par papildu mārciņām. Sastāvā ir tikai dabīgi produkti, tāpēc biezeni var dot pat pašiem mazākajiem bērniem kā pirmo papildinošo ēdienu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Sākotnēji mēs sagatavosim un nosvērsim nepieciešamo augļu daudzumu. Mēs tos rūpīgi nomazgājam un nosusinām ar papīra dvieļiem.
solis 2 no 7
Mēs notīra plostus no serdes un sēklām, atstāj mizu un nejauši sagriež mazos kubiņos. Mēs to ievietojām traukā ar biezu dibenu un emaljas pārklājumu, lai izvairītos no dedzināšanas.
solis 3 no 7
Ielej 50 ml attīrīta ūdens un liek uz plīts uz vidējas uguns.
solis 4 no 7
Pēc vārīšanās samaziniet uguni līdz minimumam un vāriet 50-55 minūtes, līdz augļi ir pilnīgi mīksti.
solis 5 no 7
Tad mēs noņemam mīkstos augļus no plīts un pārtraucam ar iegremdējamu blenderi, līdz iegūst viendabīgu konsistenci, tas aizņem ne vairāk kā 5 minūtes.
solis 6 no 7
Pusfabrikam pievieno citronskābi, samaisa un otro reizi uzvāra un vāra apmēram 5-7 minūtes.
solis 7 no 7
Mēs izliekam gatavo biezeni iepriekš sterilizētās burkās un pagriežam. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *