Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Ābolu mērce zīdaiņiem bez cukura ziemai

Ābolu mērce zīdaiņiem bez cukura ziemai

0
147
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 47 kcal
Porcijas 1,8 l.
Gatavošanas laiks 30 minūtes.
Olbaltumvielas * 0,4 gr.
Tauki * 0,4 gr.
Ogļhidrāti* 9,8 g
* uz 100 gr. produkts
Ābolu mērce zīdaiņiem bez cukura ziemai
Saturs

Biezenis, kas pagatavots bez viena cukura kristāla, ir lieliska uzkoda mazajiem un cilvēkiem ar cukura diabētu. Jūs varat palutināt sevi ar šādu desertu, pat sēžot pie visstingrākās diētas. Nenoliedz sev prieku!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 5
Mēs sakārtojam augļus, izgriežam bojātās un sapuvušās vietas, noskalojam un nosusinām.
solis 2 no 5
Sagrieziet sagatavotos augļus plānās šķēlītēs, vienlaikus noņemot sēklu kapsulu. Mēs pārietam uz traukiem, kuros gatavosim, pielejam ūdeni un uzliekam uz lēnas uguns.
solis 3 no 5
Pēc vārīšanās vāra apmēram 5-7 minūtes, līdz tas ir mīksts, un noņem no uguns. Sasmalciniet mīkstos ābolus caur sietu vai pārtrauciet ar iegremdējamu blenderi.
solis 4 no 5
Mēs atkal nosūtām iegūto masu uz plīts un vāra apmēram 10 minūtes.
solis 5 no 5
Gatavo biezeni izklājam sterilās burkās un uzglabājam ledusskapī vai uz balkona. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *