Ābolu kompots bez cukura ziemai
0
2276
Virtuve
Austrumeiropas
Kaloriju saturs
47 kcal
Porcijas
1,5 l.
Gatavošanas laiks
60 minūtes
Olbaltumvielas *
0,4 gr.
Tauki *
0,4 gr.
Ogļhidrāti*
9,8 g
Vai zināji, ka ābolu kompotu ziemai var sarullēt, neizmantojot cukuru? Tas ir ne tikai garšīgs, bet arī ļoti veselīgs un piemērots gandrīz ikvienam. Protams, šādam dzērienam labāk izvēlēties saldās ābolu šķirnes.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Nomazgājiet un sterilizējiet kompota burkas. Izklājiet ābolus burkās ar rievu karoti, pēc tam piepildiet tos līdz augšai ar karstu kompotu, pārklājiet ar vākiem. Sterilizējiet burkas ar kompotu verdošā ūdenī 15-20 minūtes un sarullējiet vākus. Pagrieziet ruļļus otrādi, iesaiņojiet tos siltā sega un atstājiet pilnībā atdzist. Uzglabājiet šuves vēsā vietā.
Labu apetīti!