Miežputra ar pienu katliņā uz plīts
0
2221
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
109,5 kcal
Porcijas
2 ports.
Gatavošanas laiks
40 minūtes
Olbaltumvielas *
3,3 gr.
Tauki *
2,1 gr.
Ogļhidrāti*
22,2 g
Miežputra ir diezgan veselīga, jo ir bagāta ar vitamīniem un mikroelementiem. Tas ir lēts, viegli vārāms un gatavošanas laikā apjoms palielinās 3-4 reizes. Pirms lietošanas pagatavojiet šo putru, jo atdziestot tā kļūst ļoti bieza un blīva. Saskaņā ar šo recepti jūsu putra izrādīsies viskoza, un, ja vēlaties drupatu, pievienojiet šķidrumu proporcijā 1: 2.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Labu apetīti!