mājas
➠ Putra
➠ Miežu biezputra
➠ Miežu biezputra ar gaļu lēnā plītī

Miežu biezputra ar gaļu lēnā plītī

1104

Virtuve Krievu

Kaloriju saturs 50,6 kcal

Porcijas 2 ports.

Gatavošanas laiks 60 minūtes

Olbaltumvielas * 3,4 gr.

Tauki * 2,1 gr.

Ogļhidrāti* 9,5 g

Saturs

Miežu biezputra ar gaļu lēnā plītī būs jūsu ātrās un sātīgās vakariņas vai pusdienas. Jūs varat ņemt jebkuru gaļu, fileja ir labāka. Miežu putraimi tiek pagatavoti ātri, tāpēc vispirms programmā "Cep" gaļa un dārzeņi tiek pagatavoti, un pēc tam tiek pievienoti putraimi. Tiek pievienoti dažādi dārzeņi: burkāni, sīpoli, tomāti, baklažāni un saldie pipari, un asos piparus novērtēs pikantas garšas cienītāji.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

Nomizojiet un sasmalciniet sīpolus un burkānus plānos pusgredzenos.

Nomizojiet tomātus, pārlejot tos ar verdošu ūdeni. No pipariem noņemiet kātiņu un apjukušās sēklas. Sasmalciniet tomātus un papriku nūjiņās.

Noskalojiet vistas fileju, nosusiniet ar salveti un sagrieziet mazos gabaliņos. Multivarkas bļodā ielejiet augu eļļu, ielieciet vistas gabaliņus. Ieslēdziet programmu Cepšana uz noklusējuma laiku un apbrūniniet gaļas gabalus.

Pēc tam sasmalcinātus burkānus un sīpolus pārnes uz gaļu un daudz apcep.

Pēc tam pārnes papriku un tomātus un apcep līdz Cepšanas programmas beigām.

Noskalo miežus uz bieza sieta zem tekoša ūdens un pārnes uz bļodu.

Pēc tam ielejiet receptē norādīto ūdens daudzumu, sāli un piparus pēc savas patikas. Bļodā nedaudz samaisiet sastāvdaļas un aizveriet vāku. Pēc tam instalējiet Plov programmu. Noklusējuma laiks būs 30–35 minūtes.