Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Putra
  3. ➠ Miežu biezputra
  4. ➠ Miežputra Panasonic multivarkā

Miežputra Panasonic multivarkā

0
1275
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 121,7 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 45 minūtes
Olbaltumvielas * 3,7 gr.
Tauki * 2,3 gr.
Ogļhidrāti* 24,7 g
* uz 100 gr. produkts
Miežputra Panasonic multivarkā
Saturs

Mūsdienās miežu graudaugu putras mīļotāju nav daudz, lai gan putra ir ļoti garšīga un veselīga. Miežu putraimi (sasmalcināti mieži) mazina alerģiju, izvada toksīnus un izvada tauku nogulsnes organismā. Ja sviestu aizstājat ar augu eļļu, tad šādu putru var ēst tukšā dūšā. Gatavošana Panasonic multivarkā. Mēs izmērām sastāvdaļas ar daudzstiklu.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Vispirms pagatavojiet ēdienu miežu putrai.
solis 2 no 6
Ielejiet aprēķināto graudaugu daudzumu biezā sietiņā un noskalojiet zem tekoša ūdens.
solis 3 no 6
Pārvietojiet mazgātos graudaugus uz ierīces bļodu. Graudos ielejiet pienu, pievienojiet šķipsniņu sāls un cukura un sajauciet šīs sastāvdaļas ar lāpstiņu.
solis 4 no 6
Aizveriet multivarkas vāku. Instalējiet programmu Griķi vai piena putra. Noklusējuma laiks būs 40 minūtes. Pēc tam ieslēdziet pogu "Sākt".
solis 5 no 6
Pēc signāla par programmas beigām atveriet vāku, pievienojiet sviesta gabalu un kārtīgi samaisiet putru un sviestu. Ļaujiet putrai vārīties zem slēgta vāka 30 minūtes vai atstājiet to iesildīšanās režīmā 1–2 stundas.
solis 6 no 6
Ielieciet Panasonic multivarkā vārītu miežu biezputru porcijās un pasniedziet. Bērniem jūs varat ielej putru ar iebiezinātu pienu.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *