Sarkanās jāņogas ziemai

Top 10 visbiežāk izmantotās sastāvdaļas ziemas sagatavēs

Produkts 100 g Kcal Olbaltumvielas Tauki Ogļhidrāti
Sarkanās jāņogas 43 0.6 0.2 7.7
Smalkais cukurs 399 0 0 100
Avenes 46 0.8 0.5 8.3
apelsīns 43 0.9 0.2 8.1
Svaiga piparmētra 49 3.7 0.4 0
Ērkšķogs 45 0.7 0.2 9.1
Upenes 44 1 0.4 7.3
Citronu skābe 22 0.5 0.3 6.5
Neļķes 274 6 13 31.6
Ingvers 80 1.8 0.8 15.8