Želejveida pīrāgs ar kāpostiem un rīsiem cepeškrāsnī
0
890
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
139,3 kcal
Porcijas
6 ports.
Gatavošanas laiks
45 minūtes
Olbaltumvielas *
5,9 gr.
Tauki *
5,4 gr.
Ogļhidrāti*
26,8 g
Sirsnīgs, daudzu sastāvdaļu kāpostu pīrāgs. Pildījumā ieliekam arī rīsus un paipalu olas, kas ievērojami palielina uzturvērtību. Aromātam izmantojam šampinjonus - sēņu nots kāpostu pīrāgā nekad nebūs lieka. Kad kūka ir atdzisusi, tā labi saglabā savu formu un ir ērti ņemt līdzi kā uzkodu.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Sāksim ar pildījuma pagatavošanu. Sīpolus nomizo un toniku sagriež pusgredzenos. Pannā uzkarsējiet nedaudz augu eļļas bez smaržas un ielejiet tajā sīpolus. Cep līdz caurspīdīgam. Šampinjonus noslaukām ar mitru drānu un sagriežam plānās šķēlītēs. Sīpoliem pievienojiet sasmalcinātas sēnes, samaisiet un turpiniet cept vidēji zemā temperatūrā vēl desmit minūtes.
Kamēr cepti sīpoli un sēnes, smalki sagrieziet kāpostus. Mēs to saspiežam ar rokām, lai mīkstinātu un samazinātu skaļumu. Pievienojiet pannā sagatavotos kāpostus un sajauciet ar sīpolu un sēnēm. Vāra uz lēnas uguns piecpadsmit līdz divdesmit minūtes, līdz tas ir mīksts. Gatavošanas beigās pievienojiet sāli pēc garšas.
Lai pagatavotu mīklu, sadaliet vistas olas bļodā, pievienojiet sāli un granulētu cukuru. Visu sakratiet kopā ar putojamo slotiņu. Tad ielej kefīru un rafinētu augu eļļu, samaisa. Visbeidzot pievienojiet iepriekš izsijātus miltus un cepamo pulveri. Mīciet mīklu. Tam vajadzētu izrādīties viendabīgam, gludam un ne pārāk biezam konsistencei.
Labu apetīti!