Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Cukini
  3. ➠ Cukini ēdieni
  4. ➠ Cukini kastrolis bērniem

Cukini kastrolis bērniem

0
2014
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 83.5 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 70 minūtes
Olbaltumvielas * 5,3 gr.
Tauki * 3,8 g
Ogļhidrāti* 8,7 g
* uz 100 gr. produkts
Cukini kastrolis bērniem
Saturs

Garšīgs un maigs kastrolis bērniem ar skvoša biezeni un mannu. Tas ir patiess prieks ar gardu zelta garoziņu. Bērni būs sajūsmā. Nav labāka ēdiena veselīgām, sātīgām vakariņām!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 4
Mēs nomazgājam cukīni, nogriežam mizu un izņemam sēklas. Samaļ vai blenderi viendabīgā masā. Mēs atstājam to uzstāt 15 minūtes, lai sula izceļas. Pēc tam mēs to iztukšojam.
solis 2 no 4
Vistas fileju sagriež kubiņos. Tomātu sagriež tādā pašā veidā.
solis 3 no 4
Vistas kubiņus un tomātus sajauc ar cukini masu, iebrauc olās, pievieno mannu un skābo krējumu. Sāli un samaisiet.
solis 4 no 4
Eļļojiet cepšanas trauku un pārnesiet masu uz veidni, izlīdziniet to. Mēs ievietojam cepeškrāsnī un cepam pusstundu. Pēc 5 min. līdz vārīšanai virspusi ieziež ar sviestu un cep.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *