Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Cukini
  3. ➠ Cukini ēdieni
  4. ➠ Cukini un vistas filejas kastrolis

Cukini un vistas filejas kastrolis

0
2434
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 128 kcal
Porcijas 5 ports.
Gatavošanas laiks 70 minūtes
Olbaltumvielas * 10 gr.
Tauki * 5,3 gr.
Ogļhidrāti* 15,9 gr.
* uz 100 gr. produkts
Cukini un vistas filejas kastrolis
Saturs

Smalks kastrolis, pievienojot sieru un mannu, kas pagatavots pēc šīs receptes, ātri atrisinās brokastu problēmu. Pirms gatavošanas ieslēdziet cepeškrāsni, lai tā iepriekš uzsildītos. Jūs varat pasniegt tik garšīgu ēdienu ar skābo krējumu vai mērci.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Nomazgājiet cukīni un sasmalciniet uz rīves, nogriežot astes. Pārnes maisījumu bļodā.
solis 2 no 7
Ielieciet rīvētu sieru cukini.
solis 3 no 7
Sadaliet olas masā.
solis 4 no 7
Noskalojiet vistas fileju, nosusiniet ar dvieli un sagrieziet kubiņos.
solis 5 no 7
Bļodā ielejiet mannu, sāli un garšvielas pēc vēlēšanās. Sajauc visas sastāvdaļas.
solis 6 no 7
Ieeļļojiet veidni ar eļļu un izklājiet sagatavoto masu un izlīdziniet ar lāpstiņu.
solis 7 no 7
Cepiet kastroli cepeškrāsnī 180 grādos 40 minūtes līdz zeltaini brūnai. Izņemiet to un ļaujiet tai nedaudz atdzist 5-10 minūtes. Sagrieziet mutē laistošo kastroli vēlamās formas šķēlītēs un pārnesiet uz pasniegšanas šķīvja.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *