Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Cukini
  3. ➠ Cukini ēdieni
  4. ➠ Kartupeļu un tomātu cukini kastrolis

Kartupeļu un tomātu cukini kastrolis

0
3149
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 117,5 kcal
Porcijas 5 ports.
Gatavošanas laiks 60 minūtes
Olbaltumvielas * 5,3 gr.
Tauki * 7,1 gr.
Ogļhidrāti* 9,3 gr.
* uz 100 gr. produkts
Kartupeļu un tomātu cukini kastrolis
Saturs

Dārzeņu kastrolis ir sulīgs, barojošs un veselīgs ēdiens. Izgatavots no cukini, kartupeļiem un tomātiem, tas lieliski piesātina ķermeni. Labākā maltīte ģimenes vakariņām.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 7
Kartupeļus nomizo un sagriež mazos kubiņos.
solis 2 no 7
Mēs sagriežam tomātus tādā pašā veidā.
solis 3 no 7
Cukini sagriež lielākos kvadrātos.
solis 4 no 7
Manas dilles un smalki sagriezts nazis.
solis 5 no 7
Sajauc dilles ar skābo krējumu un pipariem. Pievienojiet tiem dārzeņus un samaisiet.
solis 6 no 7
Sieru berzē uz rupjās rīves.
solis 7 no 7
Ieeļļojiet cepešpannu ar augu eļļu. Vienmērīgā kārtā izklāj kastroļu mīklu, virsū pārkaisa sieru. Mēs ievietojam cepeškrāsnī un cepam 40 minūtes.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *