Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Cukini
  3. ➠ Cukini ēdieni
  4. ➠ Cukini kastrolis ar olām pannā

Cukini kastrolis ar olām pannā

0
2990
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 65,1 kcal
Porcijas 2 ports.
Gatavošanas laiks 40 minūtes
Olbaltumvielas * 3,9 gr.
Tauki * 5,5 gr.
Ogļhidrāti* 4,1 gr.
* uz 100 gr. produkts
Cukini kastrolis ar olām pannā
Saturs

Ātra un veselīga maltīte visai ģimenei vai viesiem ir vienkāršs uzdevums ar recepti Cukini kastrolim ar olām pannā. Kastrolis gatavo ātri, jūs vienkārši laizāt pirkstus.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 4
Nomazgājiet cukīni zem auksta ūdens, nosusiniet uz virtuves dvieļa. Ja nepieciešams, noņemiet biezu ādu un lielas sēklas. Kabaci sagriež kubiņos. Sīpolu nomizo un sagriež kubiņos. Nomizojiet un sasmalciniet ķiplokus.
solis 2 no 4
Uzkarsē pannu ar augu eļļu, ielej tajā sīpolu un apcep līdz caurspīdīgai. Pēc cukini, ķiploku ielešanas pannā, ielej nedaudz ūdens. Pievieno piparu maisījumu un visu kārtīgi samaisa. Vāriet dārzeņus apmēram 5 minūtes vidējā siltumā.
solis 3 no 4
Pēc olu pievienošanas dārzeņiem sajauciet sastāvdaļas ar dakšiņu, līdz olas ir gatavas.
solis 4 no 4
Nomazgājiet pētersīļus, nosusiniet uz virtuves dvieļa, pēc tam smalki sagrieziet. Gatavā cukini kastrolī pārkaisa svaigus garšaugus ar olām pannā. Pasniedz karstu. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *