Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Cukini
  3. ➠ Cukini ēdieni
  4. ➠ Cukini kastrolis lēnā plītī

Cukini kastrolis lēnā plītī

0
1736
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 105,7 kcal
Porcijas 4 ports.
Gatavošanas laiks 90 minūtes
Olbaltumvielas * 5,4 gr.
Tauki * 4,7 gr.
Ogļhidrāti* 16 gr.
* uz 100 gr. produkts
Cukini kastrolis lēnā plītī
Saturs

Cukini kastrolis izrādās īpaši maigs un sulīgs, ja to vārāt lēnā plītī. Tas ir vienmērīgi cepts iekšpusē, un augšdaļa ir pārklāta ar ēstgribu. Patiess prieks!

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Vispirms sagatavosim cukīni. Lai to izdarītu, mēs tos mizosim, sagriežam un noņemam sēklas. Pēc tam sasmalciniet tos ar gaļas mašīnā vai blenderī. Atstājiet to uz pāris minūtēm, lai šķidrums nogulsnētos un saplūstu.
solis 2 no 6
Sieru berzē uz rupjās rīves.
solis 3 no 6
Mēs mazgājam zaļos sīpolus un sagriežam mazos gredzenos, un ķiplokus izlaižam caur presi (jūs varat smalki sagriezt ar nazi).
solis 4 no 6
Apvienojiet cukini masu ar kefīru, sieru, ķiplokiem un sīpoliem. Mēs sajaucam.
solis 5 no 6
Atsevišķā traukā sajauciet beztaras produktus: mannu, miltus un cepamo pulveri. Pievienojiet tos cukini masai un mīciet kastroļa mīklu. Pievienojiet garšvielas un sāli.
solis 6 no 6
Mēs labi pārklājam multivarkas bļodu ar augu eļļu. Mēs izklājam mīklu un sadalām to vienmērīgā slānī. Aizveriet vāku un iestatiet režīmu "Cepšana". Cep 65 minūtes. Ļaujiet kastrolim atdzist un izņemiet no multivarkas.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *