Saldēta cukini kastrolis
2
11624
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
104,5 kcal
Porcijas
8 ports.
Gatavošanas laiks
60 minūtes
Olbaltumvielas *
6,4 gr.
Tauki *
4,6 gr.
Ogļhidrāti*
10,8 g
Daudzi cilvēki aizmirst, ka gardus sautējumus var pagatavot ne tikai no svaigām cukini, bet arī no dārzeņiem, kas sasaldēti turpmākai lietošanai. Brokastis ar cukini kastroli ar siera garozu piesātinās pirms pusdienām un sniegs jums labu garastāvokli visai dienai.
Sastāvdaļas
Gatavošanas process
Ielieciet dārzeņu maisījumu cepšanas traukā, kas ieeļļots ar augu eļļu. Pārlej ar piena un olu mērci. Sieru sarīvē uz rupjās rīves un pārkaisa ar kastroli. Ievietojiet trauku cepeškrāsnī, kas ir uzkarsēta līdz 180 grādiem, un pagatavojiet kastroli 35-40 minūtes. Ļaujiet ceptajiem izstrādājumiem atdzist 10 minūtes. cepeškrāsnī ar atvērtām durvīm, tad viegli sagriež taisnā veidnē un pasniedz.
Labu apetīti!
Līdzīgas receptes
Komentāri (1) 2
Helēna
18-03-2021 14:06
Man tikai rodas jautājums - kad tiek lietoti milti? sastāvdaļās, bet ne receptē. Vai jums to vispār vajag?
0
Atbildēt
Vietnes administrēšana
Paldies, labots, trešajā solī.
Natālija
15-03-2021 12:39
Izrādās ļoti garšīgi! Šī nav pirmā reize, kad to daru. Sarīvē burkānus uz rupjās rīves. Viss no saldētas pārtikas). Paldies par recepti?
0
Atbildēt