Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Cukini
  3. ➠ Cukini ēdieni
  4. ➠ Cukini kastrolis cepeškrāsnī

Cukini kastrolis cepeškrāsnī

0
4729
Virtuve Krievu
Kaloriju saturs 120 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 50 minūtes
Olbaltumvielas * 6,9 gr.
Tauki * 6,8 g
Ogļhidrāti* 17,3 g
* uz 100 gr. produkts
Cukini kastrolis cepeškrāsnī
Saturs

Cukini zemā kaloriju saturs un šī dārzeņu bagātība ar vitamīniem padara ēdienus no tiem neaizstājamus ģimenes maltītēm. Cukini kastrolis cepeškrāsnī ne tikai apmierinās visas ģimenes izsalkumu, bet ikvienam patiks, pateicoties tā unikālajam aromātam, pārsteidzošajai garšai un neticamai sulīgumam.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Sakuļ olas dziļā traukā, līdz veidojas gaišas putas, ielej augu eļļu, vēlreiz kārtīgi sakuļ. Maisījumam pakāpeniski pievieno miltus, nepārtraukti maisot masu ar karoti. Mīca līdz gludai.
solis 2 no 6
Sīpolus un burkānus nomizo, sarīvē uz rupjās rīves. Cukini nomizo, ja nepieciešams noņem cietās sēklas, arī sarīvē uz rupjās rīves. Pievienojiet rīvētu sīpolu, burkānu un kabaci.
solis 3 no 6
Sieru sarīvē uz rupjās rīves, pievieno to skvoša masai. Piparus un sāli masai pēc garšas, visu kārtīgi samaisa.
solis 4 no 6
Pārklājiet cepšanas trauku ar pergamentu un ielieciet tur sagatavoto cukini masu. Izlīdziniet kastroļa augšdaļu.
solis 5 no 6
Cepiet kabaču kastroli cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 180 grādiem, apmēram pusstundu līdz zeltaini brūnai.
solis 6 no 6
Ļaujiet gatavajam cukini kastrolim atdzist, noņemiet to no formas, sagrieziet porcijās un varat piezvanīt mājsaimniecībai pie galda. Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *