Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Cukini
  3. ➠ Cukini ēdieni
  4. ➠ Cepti cukini ar ķiplokiem bez miltiem

Cepti cukini ar ķiplokiem bez miltiem

0
3449
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 50,9 kcal
Porcijas 6 ports.
Gatavošanas laiks 45 minūtes
Olbaltumvielas * 0,8 gr.
Tauki * 6,2 gr.
Ogļhidrāti* 4,6 gr.
* uz 100 gr. produkts
Cepti cukini ar ķiplokiem bez miltiem
Saturs

Cukini, cepti bez miltiem, ir viegls vasaras ēdiens. Tas ir lieliski piemērots uzkodām, vai arī var būt garšīgs papildinājums pamatēdienam. Ēdienu gatavošana ir ļoti vienkārša un diezgan ātra.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Mēs nomazgājam cukīni un nogriežam galus abās pusēs. Tad sagriež gredzenos.
solis 2 no 6
Pārnes uz šķīvi un pārkaisa ar sāli. Ļaujiet cukīniem nostāvēties 15 minūtes, lai tie izlaistu sulu. Tad mēs to iztukšojam.
solis 3 no 6
Noskalojiet zaļumus un smalki sasmalciniet.
solis 4 no 6
Izlaidiet ķiplokus caur presi.
solis 5 no 6
Tagad eļļojiet pannu ar augu eļļu un apcepiet cukīni dažas minūtes no abām pusēm.
solis 6 no 6
Mēs izklājam tos tajā plāksnē, virsū apkaisa ar ķiplokiem un pētersīļiem. Ļaujiet cukini nedaudz atdzist.

Labu apetīti!

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *