Kategorijas
Sagataves ziemai
  1. mājas
  2. ➠ Cukini
  3. ➠ Cukini ēdieni
  4. ➠ Cepti cukini lēnā plītī

Cepti cukini lēnā plītī

0
2060
Virtuve Eiropas
Kaloriju saturs 152,1 kcal
Porcijas 7 osta.
Gatavošanas laiks 40 minūtes
Olbaltumvielas * 4,9 gr.
Tauki * 10,9 g
Ogļhidrāti* 12,8 g
* uz 100 gr. produkts
Cepti cukini lēnā plītī
Saturs

Visgaršīgākās un veselīgākās cukini, protams, vasarā, dārzeņu sezonā. Lai sagatavotu šo ceptu cukini versiju mīklā, jums jāizvēlas mazi augļi, tiem ir plāna miziņa un mazas sēklas. Un mēs iesakām sagatavot smaržīgu ķiploku mērci cukini. Šo vienkāršo un ātro cukini recepti novērtēs pat pavāri iesācēji.

Sastāvdaļas

Gatavošanas process

solis 1 no 6
Labi nomazgājiet tāda paša izmēra iegarenas cukini. Mizu var nogriezt, ja tā ir raupja, vai atstāt pēc vēlēšanās.
solis 2 no 6
Dārzeņus nosusiniet ar papīra dvieli, nogrieziet galus un sagrieziet 1 cm paplāksnēs.Uz platas šķīvja ielieciet kabaču kārtu un pievienojiet nedaudz sāls, un tā tālāk vairākās kārtās, sāliet katru. Cukini atstāj sālīt 10 minūtes, pēc tam nomazgā zem tekoša ūdens un atstāj nedaudz nožūt.
solis 3 no 6
Sadaliet olas atsevišķā traukā, pievienojiet nedaudz sāls, piparus un sakuliet ar dakšiņu. Pievienojiet miltus un samaisiet.
solis 4 no 6
Ielejiet 2 ēdamkarotes multivarkas bļodā. l. dārzeņu eļļa. Iestatiet režīmu "Cepšana". Katru gabalu iemērciet mīklā un, labi iemērcot, paņemiet ar dakšiņu un ievietojiet bļodā. Sakārtojiet cukīni vienā kārtā un apcepiet no abām pusēm līdz zeltaini brūnai. Novietojiet tos uz šķīvja.
solis 5 no 6
Pievienojiet eļļu un apcepiet pirms nākamās partijas.
solis 6 no 6
Mērcei apvienojiet majonēzi un skābo krējumu, izspiediet 2 ēd.k. l. citrona sulu un izvelciet mizotos ķiplokus caur presi. Dilles smalki sakapā un pievieno mērcei. Ielieciet mērci nelielā mērces laivā un pasniedziet ar cukini.

Labu apetīti!

 

Līdzīgas receptes

Atstājiet savu komentāru

Vārds
E -pasts
Teksts *