Sarkano jāņogu želeja, izmantojot blenderi
0
5715
Virtuve
Krievu
Kaloriju saturs
287,3 kcal
Porcijas
2,5 l.
Gatavošanas laiks
50 minūtes
Olbaltumvielas *
0,8 gr.
Tauki *
0,3 g
Ogļhidrāti*
70 gr.
Mēs ar lielu pārliecību varam teikt, ka jāņogu želejai vajadzētu būt jebkuras mājsaimnieces arsenālā, kas rūpējas par savu un savas mājsaimniecības veselību. Galu galā to var izmantot kā neatkarīgu desertu un kā pildījumu pīrāgiem un pankūkām, tas ir slavens ar augstu C vitamīna saturu, kā arī kāliju, dzelzi, šķiedrvielām un pektīnu, kas labvēlīgi ietekmē imūnsistēmu sistēma.
