mājas
➠ Putra
➠ Herkulesa putra
➠ Šķidra auzu pārslu putra uz ūdens

Šķidra auzu pārslu putra uz ūdens

1192

Virtuve Krievu

Kaloriju saturs 117,1 kcal

Porcijas 3 ports.

Gatavošanas laiks 40 minūtes

Olbaltumvielas * 4,3 gr.

Tauki * 3,3 gr.

Ogļhidrāti* 24,2 g

Saturs

Ja jums ir jautājums, ko gatavot brokastīs, tad auzu pārslu biezputra būs lielisks risinājums. Tas ir ātri un noderīgi. Putru var pagatavot pat ūdenī.

Sastāvdaļas

Graudaugi 1 ēdamk. Ūdens 500 ml Sāls garša Sviests 40 gr. Smalkais cukurs garša

Gatavošanas process

Izmēriet nepieciešamo rupjo auzu pārslu, ūdens, sāls un cukura daudzumu. Pirms pasniegšanas jums būs nepieciešams sviests.

Katliņā ar biezu dibenu ielej ūdeni.

Kad ūdens vārās, pievienojiet auzu pārslas, sāli un cukuru. Neatkarīgi no tā, vai putra garšo salda vai sāļa, jūs varat izlemt paši, pievienojot vairāk sāls vai cukura.