Adjika dari zucchini dan terung

0
1950
Dapur Kaukasia
Kandungan kalori 20.8 kkal
Bahagian 1.5 l.
Masa memasak 110 minit
Protein * 0.6 g
Lemak * 0.8 gr.
Karbohidrat * 3.4 gr.
Adjika dari zucchini dan terung

Kami menawarkan pilihan yang baik untuk makanan ringan musim panas yang diperbuat daripada sayur-sayuran bermusim. Terdiri sepenuhnya dari sayur-sayuran dan sejumlah kecil rempah-rempah dan minyak sayur, sangat sesuai untuk disajikan di meja perayaan atau setiap hari sebagai pembuka selera atau lauk untuk hidangan daging, serta makanan ringan pada roti bakar yang renyah.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 7
Kupas bawang, bilas dan rendam selama 10-15 minit dalam air sejuk sehingga tidak merengsakan mata semasa memotong. Kemudian kami memotongnya menjadi kiub kecil. Kami membersihkan wortel, bilas dan sapu pada parut kasar. Masukkan bawang ke dalam kuali yang telah dipanaskan dengan minyak sayuran, goreng selama 2-3 minit dengan api sederhana, kemudian masukkan wortel, campurkan dan goreng selama 4-5 minit lagi.
langkah 2 daripada 7
Kami mencuci terung, mengeluarkan tangkai dan memotongnya menjadi kiub kecil. Masukkan terung ke dalam kuali dengan bawang dan wortel, kacau dan goreng selama 2-3 minit.
langkah 3 daripada 7
Kami mencuci zucchini di bawah air yang mengalir, membuang tangkainya. Oleh kerana zucchini masih muda, kita tidak mengupas kulit dan biji. Potong ke dalam kiub kecil dan hantar ke kuali dengan sayur-sayuran, campurkan dan goreng selama 2-3 minit.
langkah 4 daripada 7
Kemudian kami menghantar lada bel yang dicincang halus ke kuali, campurkan lagi dan goreng sayur-sayuran selama 3-4 minit.
langkah 5 daripada 7
Kami mencuci tomato, hangus dengan air mendidih dan mengeluarkan kupasnya. Kemudian potong tomato menjadi kiub kecil dan masukkan ke dalam kuali ke sayur-sayuran. Masukkan garam dan rempah, kacau dan masak dengan api kecil selama 25-30 minit.
langkah 6 daripada 7
Setelah waktunya berlalu, tambahkan bawang putih yang disalurkan ke tekan ke sayur-sayuran di dalam kuali, campurkan dan terus renehkan sayur hingga dimasak selama 15-20 minit lagi. Kemudian keluarkan kuali dengan sayur dari api.
langkah 7 daripada 7
Biarkan adjika sejuk sedikit, masukkan ke dalam mangkuk dan hidangkan. Adjika sama baiknya hangat dan sejuk. Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *