kediaman
➠ Makanan ringan
➠ Makanan ringan
➠ Pancake tanpa telur pada kefir

Pancake tanpa telur pada kefir

1054

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 213 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 30 minit.

Protein * 4.9 gr.

Lemak * 4.8 gr.

Karbohidrat * 57.1 gr.

Kandungan

Mulakan hari anda dengan sarapan lazat dari pancake kefir berenda harum. Mereka disediakan dengan sangat sederhana dan cepat, anda bahkan tidak perlu memecahkan dan memukul telur.

Bahan-bahan

Kefir 1.5 sudu besar Tepung Gandum 100 - 120 g Garam 1 secubit Serbuk penaik 0.5 sudu kecil Gula pasir 2 sudu besar Minyak bunga matahari 2 sudu besar

Proses memasak

Keluarkan kefir dari peti sejuk terlebih dahulu sehingga memanaskan hingga suhu bilik. Masukkan soda, tepung, gula dan garam ke separuh kefir, kacau.

Masukkan kefir yang tinggal dan kacau lagi.

Tuangkan minyak bunga matahari, kacau. Letakkan kuali di atas dapur dan panaskan dengan baik.

Sebelum pancake pertama, griskan wajan dengan minyak bunga matahari. Tuangkan adunan, ratakan di bahagian bawah, goreng pancake di kedua-dua belah pihak. Masak lempeng sehingga adunan habis.