Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Makanan ringan
  3. ➠ Makanan ringan
  4. ➠ Lempeng kefir tanpa tepung

Lempeng kefir tanpa tepung

0
963
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 210.4 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 50 minit
Protein * 8.3 gr.
Lemak * 7.9 gr.
Karbohidrat * 46.7 g
* setiap 100 gr. produk
Lempeng kefir tanpa tepung
Kandungan

Pilihan untuk membuat penkek ini sesuai untuk makanan diet dan bagi mereka yang suka bereksperimen di dapur. Ketahui rasa baru dari hidangan biasa.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 4
Dalam pengisar, gabungkan kefir, telur, air, kanji, dedak oat, gula, baking soda dan kayu manis. Biarkan doh membengkak selama 20 minit.
langkah 2 daripada 4
Masukkan setengah sudu minyak zaitun ke dalam adunan, kacau.
langkah 3 daripada 4
Panaskan kuali, minyak bahagian bawah dengan minyak untuk pancake pertama, tuangkan adunan dan goreng pancake di kedua-dua belah pihak.
langkah 4 daripada 4
Tidak perlu mentega untuk sisa penkek. Lempeng ini sangat sesuai untuk sarapan.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *