kediaman
➠ Makanan ringan
➠ Makanan ringan
➠ Lempeng whey dengan serbuk penaik

Lempeng whey dengan serbuk penaik

1501

Dapur Orang Rusia

Kandungan kalori 200.1 kkal

Bahagian 10 pelabuhan.

Masa memasak 50 minit

Protein * 6 gr.

Lemak * 4.6 gr.

Karbohidrat * 48 gr.

Kandungan

Mencari resipi cepat dan mudah untuk penkek whey? Maka resipi ini sesuai untuk kes anda. Bahan-bahan yang ada digunakan dalam penyediaan, dan proses memasak itu sendiri tidak memerlukan kemahiran khas dan tidak memerlukan banyak masa. Lempeng jenis ini sangat sesuai untuk sarapan pagi, serta makanan siang dan malam.

Bahan-bahan

Serum susu 1 l. Tepung Gandum 500 gr. Telur 5 keping. Gula pasir 3 sudu besar Serbuk penaik 1 sudu kecil Garam 1 sudu kecil Minyak sayuran 6 sudu besar Vanillin rasa

Proses memasak

Masukkan telur ayam ke dalam bekas yang mudah. Pukul mereka dengan pukul atau pengadun, mencapai pembentukan busa yang subur.

Masukkan garam dan gula pasir ke dalam campuran telur, pukul lagi dengan pengadun.

Bawa separuh daripada jumlah whey yang diperlukan sehingga mendidih dan kemudian segera tuangkan ke dalam bekas kerja, terus bekerja dengan pengadun. Jisim akan bertambah dalam jumlah, kemudian tambahkan vanila ke dalamnya. Selepas itu, secara beransur-ansur masukkan tepung gandum dengan satu sudu dan campurkan semuanya.

Seterusnya, tuangkan baki whey ke dalam adunan pekat dan pukul semuanya dengan pengadun. Masukkan minyak sayuran di hujungnya dan kacau.

Kami memanaskan pancake pan dan mula menggoreng pancake. Tuangkan sebahagian adunan ke dalam kuali yang dipanaskan, sebarkan ke atas permukaan dan goreng pancake di satu sisi. Apabila bahagian tepi berwarna keperangan, balikkan pancake dan goreng bahagian lain. Bakar penkek sehingga semua adunan habis.