Lempeng oatmeal

Resipi ini akan menarik minat pencinta makanan sihat. Untuk penkek, kami hanya menggunakan tepung oat, tetapi anda harus menolak minyak sayuran dan menggunakan kuali yang tidak melekat. Sangat enak untuk menyajikan penkek seperti teh, dengan mengisi pisang atau beri.

Pancake versi vegetarian dan pada masa yang sama sangat relevan pada minggu Maslenitsa, apabila anda mahukan hidangan lazat ini, tetapi tidak memudaratkan sosok anda. Kami menyediakan penkek dari tepung oat dan pati menggunakan biji rami, yang sangat bermanfaat untuk kesihatan. Mereka ternyata lembut dan halus, anda pasti akan menghargai citarasa mereka yang tiada tandingannya.

Lempeng yang dibuat dengan resipi ini bebas gluten dan bebas tenusu. Ini kerana tepung oat digunakan, dan bukannya susu tradisional, kami mencadangkan penambahan air berkarbonat mineral. Terima kasih kepadanya bahawa penkek diperoleh dengan lubang.

Lempeng terbuka yang lazat dengan susu oat adalah pilihan terbaik bagi orang yang mempunyai intoleransi laktosa. Dari segi rasa, mereka tidak kalah dengan pancake dengan susu dan, tentu saja, lebih enak daripada pancake di dalam air.

Tidak dapat membayangkan hidup anda tanpa penkek tipis, tetapi tidak mahu melanggar peraturan diet yang sihat? Maka resipi penkek oat di dalam air adalah khas untuk anda! Tepung gandum tidak digunakan dalam penyediaan hidangan ini, yang bermaksud bahawa dengan menyerap pancake seperti itu, anda tidak perlu risau untuk merosakkan sosok anda sendiri.

Lempeng diet adalah alternatif terbaik untuk penkek tradisional. Rahsia utama hidangan ini adalah dalam tepung oat. Dalam resipi yang disampaikan kepada anda, anda akan belajar bagaimana menyediakan oatmeal dan dengan ramuan apa yang harus digabungkan untuk menyenangkan orang yang anda sayangi.

Pancake zucchini diet tanpa tepung boleh disediakan untuk sarapan atau makan malam - ini adalah hidangan yang sangat sihat dan rendah kalori. Dan untuk memberikan rasa baru, anda boleh menambahkan sedikit keju parut ke dalam adunan, walaupun ini tidak disediakan dalam resipi ini. Masukkan rempah dan garam ke dalam adunan, menumpukan pada citarasa anda. Makan penkek panas dengan krim masam.

Pilihan untuk membuat penkek ini sesuai untuk makanan diet dan bagi mereka yang suka bereksperimen di dapur. Ketahui rasa baru dari hidangan biasa.

Saya menawarkan resipi yang sangat baik untuk penkek diet rendah kalori tanpa tepung dan kanji. Peminat makanan panggang buatan sendiri, yang menjaga bentuknya, pasti akan menghargai penkek yang sihat dan dapat menikmatinya sepenuhnya.