kediaman
➠ pencuci mulut
➠ pencuci mulut
➠ Diet cheesecake

Diet cheesecake

2106

Dapur Orang Eropah

Kandungan kalori 157.5 kkal

Bahagian 8 pelabuhan.

Masa memasak 90 minit

Protein * 5.5 gr.

Lemak * 2.9 gr.

Karbohidrat * 24 gr.

Kandungan

Membuat pencuci mulut rendah kalori lebih mudah daripada yang anda fikirkan. Sekiranya anda mengganti beberapa ramuan dalam versi cheesecake klasik, anda akan mendapat makanan yang lazat dan berzat.

Bahan-bahan

Proses memasak

Kisar tepung oat dalam pengisar hingga tepung.

Masukkan tepung dan madu ke serpihan tanah. Pukul.

Pukul bahan-bahan hingga memanggang. Tepung boleh dihilangkan jika dikehendaki.

Masukkan asas oatmake cheesecake ke dalam acuan. Sebarkan secara merata.

Mari mulakan penyediaan pengisian. Kami mencampurkan keju kotej, gula dan vanila, garam dan telur ayam. Masukkan puri epal parut ke dalam ini. Pukul hingga rata.

Kami menyebarkan pengisian dadih di pangkalan.

Letakkan kuali cheesecake dalam kuali yang lebih besar. Tuangkan air mendidih ke dalamnya. Kami menghantar struktur sedemikian ke oven selama satu jam. Kami memanggang pada suhu 160 darjah.