Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Zucchini
  3. ➠ Hidangan zucchini
  4. ➠ Tabaka ayam dengan sayur-sayuran di dalam ketuhar

Tabaka ayam dengan sayur-sayuran di dalam ketuhar

0
2103
Dapur Orang Georgia
Kandungan kalori 123 kkal
Bahagian 8 pelabuhan.
Masa memasak 120 minit
Protein * 7.5 g
Lemak * 10.4 g
Karbohidrat * 14.6 gr.
* setiap 100 gr. produk
Tabaka ayam dengan sayur-sayuran di dalam ketuhar
Kandungan

Hidangan Georgia yang indah, tabaka ayam, boleh dibuat lebih enak. Pertama, masak pinggan di dalam ketuhar, sehingga lebih banyak nutrien. Kedua, tambahkan sayur-sayuran kegemaran anda dan anda mempunyai hidangan kompleks dengan lauk.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 6
Basuh sayur-sayuran, kupas dan potong dadu. Masukkan sayur ke dalam mangkuk, perasakan dengan garam, lada dan kacau.
langkah 2 daripada 6
Basuh ayam, potong payudara. Buka bangkai dan pukul dengan tukul di kedua-dua belah pihak. Sikat ayam dengan rempah dan garam.
langkah 3 daripada 6
Griskan penaik dengan minyak sayuran, masukkan sayur ke dalamnya.
langkah 4 daripada 6
Letakkan ayam di atas sayur dan tutup tin dengan kerajang. Letakkan pinggan dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 190-200 darjah.
langkah 5 daripada 6
Bakar pinggan di bawah kerajang selama 30 minit, kemudian angkat kerajang dan masak pinggan selama 30-40 minit lagi. Ayam mesti dikepang dengan betul.
langkah 6 daripada 6
Hiaskan hidangan siap dengan ramuan segar dan hidangkan.

Selamat menjamu selera!

 

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *