Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Sup
  3. ➠ Makanan pertama
  4. ➠ Diet okroshka pada air mineral

Diet okroshka pada air mineral

0
1116
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 92.3 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 40 minit
Protein * 5 gr.
Lemak * 5.9 gr.
Karbohidrat * 4.7 gr.
* setiap 100 gr. produk
Diet okroshka pada air mineral
Kandungan

Okroshka yang dimasak dengan betul dalam air mineral adalah hidangan makanan yang benar-benar membantu memuaskan rasa lapar. Selalunya okroshka seperti itu termasuk dalam diet oleh orang yang ingin menurunkan berat badan.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 7
Rebus kentang dan telur, sejukkan, kupas dan potong dadu.
langkah 2 daripada 7
Sosej daging sapi juga perlu direbus, masukkan ke dalam air mendidih dan masak selama 3 minit. Kemudian sejukkan dan potong.
langkah 3 daripada 7
Basuh timun dan lobak dan potong ke dalam kepingan nipis.
langkah 4 daripada 7
Cincang hijau dengan pisau.
langkah 5 daripada 7
Pindahkan bahan cincang ke bekas yang dalam, isi dengan kefir sejuk.
langkah 6 daripada 7
Kemudian tuangkan air mineral, garam dan musim secukup rasa.
langkah 7 daripada 7
Okroshka boleh dimakan sebaik sahaja dimasak, tuangkan ke dalam mangkuk, jangan lupa roti dan krim masam.

Selamat menjamu selera!

 

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *