Stuced zucchini dalam periuk perlahan
0
1581
Dapur
Orang Eropah
Kandungan kalori
153.5 kkal
Bahagian
4 pelabuhan.
Masa memasak
60 minit
Protein *
8.1 gr.
Lemak *
11.7 g
Karbohidrat *
5 gr.
Zucchini adalah sayur bermusim yang indah yang boleh digunakan untuk menyiapkan pelbagai jenis hidangan, dari goreng dan kaserol hingga memasak zucchini dengan daging cincang. Zucchini yang dimasak dalam periuk perlahan adalah pilihan terbaik untuk makan tengah hari atau makan malam.
Bahan-bahan
Proses memasak
Untuk penyediaan hidangan kami, kami telah memilih zucchini muda dengan kulit lembut. Kami mencuci zucchini dengan baik, memotong cerat dan tangkai. Kami memotong setiap zucchini menjadi beberapa kepingan yang sama panjangnya, kira-kira 5-6 cm. Dengan pisau tajam, bersihkan inti zucchini dengan teliti di satu sisi, meninggalkan sedikit pulpa di bahagian belakang, sehingga membuat cawan kecil sehingga pengisian tidak jatuh dari mereka. Kami mendedahkan bekas yang dihasilkan di dalam mangkuk multicooker.
Masukkan zucchini dengan pengisian yang dihasilkan, tekan sedikit pengisiannya, dan masukkan ke dalam mangkuk multicooker. Masukkan tomato ke dalam mangkuk yang dalam, tuangkan di atasnya dengan air mendidih, biarkan selama 1-2 minit dan kemudian bilas dengan air sejuk. Selepas itu, keluarkan kulit dari tomato. Potong tomato menjadi kiub kecil. Gosokkan keju pada parut kasar. Campurkan tomato cincang, keju dan krim masam, gaul rata dan sebarkan campuran yang dihasilkan pada setiap zucchini.
Kami menutup penutup multicooker dan menetapkan mod "Baking" selama 35-40 minit. Setelah multicooker mengeluarkan bip, buka penutup multicooker dengan teliti dan letakkan zucchini di atas pinggan. Taburkan dengan herba jika mahu. Dalam bentuk hangat, sajikan zucchini di atas meja dan teruskan mencicipi. Selamat menjamu selera!