Sotong yang disumbat di panggangan
0
682
Dapur
Dunia
Kandungan kalori
135.4 kkal
Bahagian
4 pelabuhan.
Masa memasak
20 minit.
Protein *
17.6 gr.
Lemak *
13.4 gr.
Karbohidrat *
1.9 gr.
Sotong yang dimasak boleh dimasak bukan hanya di atas kompor, tetapi juga di panggangan. Mereka dibakar dengan cepat, tetap lembut dan ditutup dengan kerak coklat keemasan. Kami akan menggunakan udang, keju dan herba sebagai pengisian - sangat aromatik, berair dan enak.
Bahan-bahan
Proses memasak
Kami mencuci cumi-cumi dengan air, membersihkan permukaan, membuang tulang rawan dalaman. Keluarkan filem telus dari bahagian dalam dan luar dari pulpa. Kami membiarkan bangkai utuh. Masukkan sotong ke dalam mangkuk, tambahkan garam, bawang putih kering dan paprika ke dalamnya. Gaul rata dengan tangan dan biarkan perap selama lima belas hingga dua puluh minit.
Selamat menjamu selera!