kediaman
➠ Pasta, pasta
➠ Funchoza
➠ Funchoza dengan ayam belanda dan sayur-sayuran

Funchoza dengan ayam belanda dan sayur-sayuran

3294

Dapur Orang asia

Kandungan kalori 92.1 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 90 minit

Protein * 8.1 gr.

Lemak * 6.7 g

Karbohidrat * 9.6 gr.

Funchoza dengan ayam belanda dan sayur-sayuran

Kandungan

Saya mencadangkan untuk memasak funchose dengan ayam belanda. Hidangan ini ternyata makanan dan seimbang kerana penggunaan fillet kalkun dan sebilangan besar sayur-sayuran dalam penyediaannya.

Bahan-bahan

Fillet Turki 250 g Funchoza 200 gr. Timun 1 PC. Lobak 1 PC. Bawang hijau 3 keping. Sos soya 4 sudu besar Sayang 2 sudu kecil Ketumbar 1 sudu besar Minyak sayuran untuk menggoreng

Proses memasak

Sediakan pengasam untuk ayam belanda. Dalam mangkuk kecil, letakkan separuh daripada jumlah madu yang diperlukan, tambahkan setengah kicap, tambahkan separuh biji ketumbar. Kacau dan parut fillet dengan pengasam yang dihasilkan. Ketatkan dengan pelekat dan sejukkan selama 30 minit.

Basuh timun, wortel dan bawang hijau dengan baik. Kupas wortel dengan pengupas. Dengan menggunakan parutan wortel Korea, parut timun dan wortel, hanya bahagian putih yang diperlukan dari bawang. Potong menjadi kepingan. Masukkan sayur ke dalam mangkuk yang dalam. Masukkan baki madu, kicap, dan ketumbar. Kacau rata dan sejukkan selama 30 minit.

Keluarkan fillet yang diperap dari peti sejuk, potong menjadi kepingan nipis.

Panaskan kuali dengan baik. Masukkan sedikit minyak sayuran, masukkan fillet kalkun dan goreng selama lebih kurang 10 minit.

Sementara itu, letakkan funchose dalam air mendidih yang telah disiapkan selama beberapa minit, kemudian toskan dan bilas dengan air minuman. Potong funchose yang sudah siap menjadi kepingan yang lebih kecil.