kediaman
➠ Pasta, pasta
➠ Funchoza
➠ Funchoza dengan ayam dan kacang hijau

Funchoza dengan ayam dan kacang hijau

1700

Dapur Orang asia

Kandungan kalori 99.6 kkal

Bahagian 4 pelabuhan.

Masa memasak 40 minit

Protein * 9.3 gr.

Lemak * 6.8 g

Karbohidrat * 9.5 g

Kandungan

Kombinasi funchose dengan ayam, memandangkan kandungan kalori rendahnya, dapat digunakan untuk membuat keseluruhan menu musim panas dengan menambahkan sayur-sayuran dan pelbagai rempah. Memasak funchose dengan ayam dan kacang hijau. Ayam dan sayur-sayuran dimasak secara berasingan, kemudian dicampurkan dan direbus dalam kicap dan cuka beras. Hidangannya ringkas dan cepat.

Bahan-bahan

Proses memasak

Bilas dada ayam, keringkan dengan serbet dan potong kecil.

Panaskan sedikit minyak sayuran dalam kuali dan goreng kepingan ayam di atas api yang tinggi hingga keperangan.

Kupas bawang dan wortel dan bilas. Potong bawang menjadi cincin separuh nipis, parut wortel pada parut kasar. Gorengnya dengan kuali yang lain.

Kemudian masukkan kacang hijau ke dalam bawang dengan lobak merah dan goreng selama 5 minit lagi. Anda boleh menggoreng kacang beku dengan segera, dan rebus kacang segar selama beberapa minit.

Rebus funchoza mengikut arahan pada bungkusan, kemudian masukkan ke dalam saringan dan bilas dengan air yang mengalir.

Pindahkan sayur goreng ke kuali dengan ayam dan tambahkan funchose rebus. Tuangkan jumlah kicap dan cuka beras dalam resipi. Campurkan semua dan reneh dengan api kecil selama 5 minit.