Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Bubur
  3. ➠ Bubur Herculean
  4. ➠ Bubur Hercules di atas segelas susu

Bubur Hercules di atas segelas susu

0
1151
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 94.3 kkal
Bahagian 1 pelabuhan.
Masa memasak 25 minit
Protein * 2.8 gr.
Lemak * 2.6 gr.
Karbohidrat * 18.7 g
* setiap 100 gr. produk
Bubur Hercules di atas segelas susu
Kandungan

Pada waktu pagi, anda tidak mahu menghabiskan banyak masa untuk menyediakan makanan. Oleh itu, bijirin segera sangat relevan untuk sarapan pagi, mereka kaya dengan karbohidrat, memberi tenaga dan memastikan prestasi tinggi. Cara memasak bubur oat dalam segelas susu, anda akan belajar dari resipi ini.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Tuang susu ke dalam periuk. Anda boleh menggunakan kedua-dua lembu, kambing atau oatmeal.
langkah 2 daripada 5
Didihkan susu, masukkan tepung oat.
langkah 3 daripada 5
Kacau terus, masak bubur sehingga mendidih, kemudian matikan api dan biarkan bubur di bawah penutup tertutup selama 10-15 minit.
langkah 4 daripada 5
Kemudian masukkan gula dan mentega ke bubur oat, campurkan.
langkah 5 daripada 5
Bubur sudah siap, anda boleh menghidangkannya di atas meja. Masukkan kacang-kacangan dan buah-buahan kering ke dalam bubur oatmeal mengikut keinginan anda.

Selamat menjamu selera!

 

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *