Bubur Hercules di atas air bersama madu

0
994
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 71 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 40 minit
Protein * 4.3 gr.
Lemak * 2.5 gr.
Karbohidrat * 14.4 gr.
Bubur Hercules di atas air bersama madu

Bubur Herculean adalah permulaan yang enak dan sihat sepanjang hari. Ia memuaskan rasa lapar dan memastikan prestasi tinggi hingga makan tengah hari. Madu boleh digunakan sebagai pemanis semula jadi.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Rebus jumlah air yang diperlukan dalam periuk.
langkah 2 daripada 5
Tuangkan tepung oat ke dalam air mendidih.
langkah 3 daripada 5
Masak bubur oat selama setengah jam dengan api kecil, kacau sekali-sekala. Akhir sekali, masukkan garam dan gula secukup rasa.
langkah 4 daripada 5
Lebih baik menggunakan madu dengan konsistensi cecair.
langkah 5 daripada 5
Sebarkan bubur oatmeal yang hangat di atas pinggan dan tuangkan dengan madu.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *