Kategori
Kekosongan untuk musim sejuk
  1. kediaman
  2. ➠ Bubur
  3. ➠ Bubur Herculean
  4. ➠ Bubur Hercules dalam ketuhar gelombang mikro di atas air

Bubur Hercules dalam ketuhar gelombang mikro di atas air

0
1318
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 179.4 kkal
Bahagian 1 pelabuhan.
Masa memasak 15 minit.
Protein * 6.7 g
Lemak * 13.6 gr.
Karbohidrat * 18.1 gr.
* setiap 100 gr. produk
Bubur Hercules dalam ketuhar gelombang mikro di atas air
Kandungan

Biasanya, sarapan pagi disajikan dengan bubur oatmeal manis dengan buah-buahan tambahan, kacang-kacangan, madu atau buah kering. Tetapi, jika anda memasak bubur di dalam air tanpa gula, ia boleh menjadi lauk yang sangat baik untuk ikan dan daging. Anda boleh menggunakan resipi bubur oatmeal microwave ini untuk pilihan manis dan masin.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Tuangkan tepung oat ke dalam bekas microwave.
langkah 2 daripada 5
Tuangkan air sejuk ke dalam bekas untuk oatmeal, campurkan. Tutup mangkuk dan letakkan di dalam ketuhar gelombang mikro.
langkah 3 daripada 5
Tetapkan pemasa selama 3-5 minit. Selama ini, serpihan akan menjadi lembut, tetapi tetap bentuknya.
langkah 4 daripada 5
Potong buah dan kacang kering. Sekiranya buah kering terlalu kering, tuangkan air mendidih di atasnya selama 10-15 minit, kemudian basuh dan keringkan.
langkah 5 daripada 5
Masukkan kacang, buah kering dan madu ke dalam bubur secukup rasa, kacau dan hidangkan.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *