Salmon merah jambu dalam kepingan di dalam ketuhar

0
1458
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 165.2 kkal
Bahagian 2 pelabuhan.
Masa memasak 30 minit.
Protein * 10.6 gr.
Lemak * 12.6 gr.
Karbohidrat * 3.2 gr.
Salmon merah jambu dalam kepingan di dalam ketuhar

Menurut resipi ini, anda akan memasak kepingan salmon merah jambu di dalam ketuhar berair dan beraroma, kerana ikan ini sendiri cukup kering. Kami membakar kepingan salmon merah jambu dengan tomato, dalam sos krim masam dan di bawah kerak keju, yang akan menjadikannya berair.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 9
Bilas ikan yang sudah dicairkan dengan baik dengan air sejuk dan potong sama ada bahagian stik atau bahagian, potong separuh.
langkah 2 daripada 9
Keluarkan semua tulang dengan teliti dari kepingan salmon merah jambu dengan tangan anda.
langkah 3 daripada 9
Kemudian garam dan lada kepingan ikan di kedua sisi mengikut keinginan anda. Anda juga boleh taburkan dengan rempah kegemaran anda.
langkah 4 daripada 9
Basuh tomato dan potong menjadi 4 bulatan untuk membuat 2 bulatan untuk setiap keping salmon merah jambu.
langkah 5 daripada 9
Tutup pinggan kecil dengan minyak sayuran dan letakkan ikan yang sudah siap di dalamnya. Sebarkan krim masam pada ikan.
langkah 6 daripada 9
Letakkan dua kepingan tomato pada setiap kepingan salmon merah jambu.
langkah 7 daripada 9
Sapukan lapisan kedua krim masam ke tomato.
langkah 8 daripada 9
Kisar sekeping keju keras dan taburkan pada ikan. Bakar salmon merah jambu dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 220 ° C selama 15 minit. Anda boleh meletakkan keju parut pada ikan segera sebelum dibakar, tetapi kemudian.
langkah 9 daripada 9
Pindahkan salmon merah jambu yang dimasak ke pinggan sepotong dan hidangkan dengan ramuan segar dan lauk apa pun.

Makan untuk kesihatan anda!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *