Salmon merah jambu rebus di dalam ketuhar

0
1954
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 122.1 kkal
Bahagian 5 pelabuhan.
Masa memasak 50 minit
Protein * 6.4 gr.
Lemak * 8.5 gr.
Karbohidrat * 6.1 gr.
Salmon merah jambu rebus di dalam ketuhar

Salmon merah jambu, setelah dimasak, biasanya kering. Oleh itu, lebih baik rebus di dalam ketuhar di atas bantal sayur. Ikan itu ternyata berair, dan pada masa yang sama hidangan sampingan berpotensi disiapkan bersama.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 9
Basuh dan bersihkan ikan.
langkah 2 daripada 9
Potong kepala dengan ekor, lepaskan inti, sirip dan semua tulang besar.
langkah 3 daripada 9
Potong fillet yang dihasilkan menjadi kepingan kecil.
langkah 4 daripada 9
Parut wortel yang dikupas kasar.
langkah 5 daripada 9
Kupas kepala bawang dan potong separuh cincin.
langkah 6 daripada 9
Tuangkan garam dan rempah.
langkah 7 daripada 9
Masukkan mayonis ke sayur-sayuran dan kacau. Masukkan sebahagian jisim sayur ke dalam acuan yang disapu minyak minyak. Susun kepingan ikan di atas.
langkah 8 daripada 9
Sebarkan baki sayur campuran ke atas salmon merah jambu, tuangkan segelas air panas. Tutup acuan dengan kerajang dan letakkan di dalam ketuhar yang dipanaskan hingga 180 darjah selama 30-40 minit.
langkah 9 daripada 9
Hasil akhirnya adalah hidangan ikan berair yang sesuai dengan lauk mana pun.

Selamat menjamu selera!

 

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *