kediaman
➠ Hidangan ikan
➠ Salmon merah jambu di dalam ketuhar
➠ Salmon merah jambu di dalam ketuhar dengan krim masam dan tomato

Salmon merah jambu di dalam ketuhar dengan krim masam dan tomato

2580

Dapur Orang Eropah

Kandungan kalori 165.2 kkal

Bahagian 3 pelabuhan.

Masa memasak 40 minit

Protein * 10.6 gr.

Lemak * 12.6 gr.

Karbohidrat * 3.2 gr.

Salmon merah jambu di dalam ketuhar dengan krim masam dan tomato

Kandungan

Salmon merah jambu yang menyelerakan dan lembut diperoleh dengan memasaknya dengan keju dan tomato di dalam ketuhar. Dengan menggantikan mayonis dengan krim masam, anda akan menjadikan hidangan lebih sihat dan sedap. Daging salmon merah jambu akan lebih berair dan lembut - cubalah.

Bahan-bahan

Salmon merah jambu 300 gr. Tomato segar 1 PC. Keju 70 gr. Krim masam 4 sudu besar Lada hitam tanah rasa Garam rasa

Proses memasak

Ambil potongan ikan dan pisahkan, seolah-olah mendedahkan.

Keluarkan tulang dari ikan dengan berhati-hati, dan penuh. Dengan menggunakan pinset, keluarkan semua tulang kecil dari ikan dan kemudian anda boleh mula memasak.

Taburkan fillet salmon merah jambu dengan lada dan garam, serta rempah lain pilihan anda.

Bilas tomato dan potong menjadi bulatan.

Masukkan ikan ke dalam pinggan tanah liat dan tutup dengan krim masam.

Seterusnya, letakkan kepingan tomato di atas ikan dan garam sedikit.

Tutup tomato dengan krim masam.

Hidupkan oven pada suhu 210-220 darjah dan kemudian parut keju pada parut kasar. Tutup pinggan dengan keju dan masukkan ikan ke dalam ketuhar selama 15-20 minit.