Salmon merah jambu dalam krim di dalam ketuhar

0
1643
Dapur Orang Rusia
Kandungan kalori 211.3 kkal
Bahagian 4 pelabuhan.
Masa memasak 75 minit
Protein * 8.6 gr.
Lemak * 8.7 g
Karbohidrat * 31.2 g
Salmon merah jambu dalam krim di dalam ketuhar

Adakah anda ingin memasak ikan berair dan lembut tanpa berusaha sedaya upaya? Cara termudah adalah dengan menuangkan sedikit krim rendah lemak ke atas ikan dan hantar ke oven untuk dibakar. Minimum ramuan, minimum masa yang dihabiskan adalah kelebihan resipi ini untuk memasak salmon merah jambu. Ia sangat sesuai untuk makan tengah hari atau makan malam yang ringan dan enak.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 5
Pada awalnya, anda perlu memotong ikan. Potong kepala salmon merah jambu, kemudian keluarkan insang dan ekor. Selepas itu, kami membuat sayatan di bahagian belakang, membuang tulang rabung dan tulang besar.
langkah 2 daripada 5
Seterusnya, anda perlu mengeluarkan kulit dari ikan. Kemudian potong salmon merah jambu menjadi beberapa bahagian. Musim dengan garam dan rempah ikan. Perah jus dari separuh lemon dan tuangkan kepingan salmon merah jambu dengannya. Biarkan ikan di perap selama 10 minit.
langkah 3 daripada 5
Satukan krim dan tepung gandum dalam mangkuk yang terpisah, kacau sehingga tidak ada ketulan.
langkah 4 daripada 5
Masukkan kepingan ikan ke dalam loyang, kemudian tuangkan krim ke atas salmon merah jambu. Tutup bahagian atas dengan kerajang. Kami menghidupkan oven hingga 180 darjah dan menghantar ikan bakar ke dalamnya. Apabila ketuhar panas, bakar salmon merah jambu dalam krim selama 30 minit lagi. Selepas masa ini, angkat kerajang dan biarkan ikan bakar selama 10 minit lagi.
langkah 5 daripada 5
Kami menyediakan hidangan siap di atas meja, jika dikehendaki, dengan lauk atau sayur-sayuran. Juga, salmon merah jambu yang dibakar di dalam ketuhar dengan krim boleh dijadikan hidangan bebas.

Nikmati hidangan anda!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *