Salmon merah jambu goreng dengan bawang

0
1457
Dapur Orang Eropah
Kandungan kalori 73.4 kkal
Bahagian 6 pelabuhan.
Masa memasak 60 minit
Protein * 7.7 g
Lemak * 4.2 gr.
Karbohidrat * 6 gr.
Salmon merah jambu goreng dengan bawang

Menurut resipi ini, anda boleh memasak salmon merah jambu dalam kuali dengan menambahkan bawang dan beberapa tomato segar ke dalamnya. Ikan akan menjadi lembut dan berair, tidak seperti dimasak di dalam ketuhar. Sebaiknya potong salmon merah jambu ke dalam fillet sebelum dimasak, sehingga rasanya hanya akan bertambah baik. Ikan, jika dikehendaki, boleh digoreng secara berasingan.

Bahan-bahan

Proses memasak

langkah 1 daripada 12
Bilas salmon merah jambu, angkat sisik, ekor, sirip, kepala dan inti. Kemudian, melalui sayatan di sepanjang punggung, lepaskan rabung dan tulang kecil sebanyak mungkin.
langkah 2 daripada 12
Kupas bawang dan potong menjadi cincin separuh nipis.
langkah 3 daripada 12
Panaskan minyak sayuran dalam kuali yang mendalam dan goreng bawang cincang di dalamnya selama 5 minit. Ingat untuk mengacau.
langkah 4 daripada 12
Semasa bawang digoreng, basuh tomato dan potong menjadi separuh bulatan nipis.
langkah 5 daripada 12
Potong fillet salmon merah jambu yang dipotong pada serat menjadi kepingan sehingga setebal 2 cm.
langkah 6 daripada 12
Letakkan kepingan salmon merah jambu di lapisan yang rata dan cantik di atas bawang yang digoreng hingga kekuningan.
langkah 7 daripada 12
Sebarkan tomato cincang di atas ikan, dan taburkan semua yang anda suka dengan garam dan lada (lebih baik digiling segar).
langkah 8 daripada 12
Tutup wajan dengan penutup dan reneh piring dengan api kecil selama 15-20 minit. Sayuran akan memberikan jusnya, dan salmon merah jambu akan menjadi lembut dan berair.
langkah 9 daripada 12
Bilas pasli segar dan potong halus.
langkah 10 daripada 12
Oleh kerana air tidak ditambahkan ke ikan, salmon merah jambu dalam kuali tidak akan terapung, seperti dalam sup, tetapi akan dipanggang dengan indah dan tidak akan kering.
langkah 11 daripada 12
Susun salmon merah jambu yang dimasak dengan bawang dalam pinggan bahagian dan taburkan dengan pasli cincang.
langkah 12 daripada 12
Hidangkan kentang sebagai lauk untuk ikan tersebut.

Selamat menjamu selera!

Resipi serupa

Tinggalkan komen

Nama
E-mel
Teks *